【便秘解消】汚い話で申し訳ないですが「梅流し」やってみたら信じられない量の便がでてビビった
水に大根半分を輪切りにして梅干し入れて炊飯器で炊いてできる「梅流し」によって大量の便が出て、便秘解消に効果があるという投稿が反響を呼んでいます。
汚い話で申し訳ないですが「梅流し」やってみたら信じられない量の便がでてビビった…1.5ℓの水に大根半分を輪切りにして梅干し入れて炊飯器で炊くだけ。大根の食物繊維と梅干しのクエン酸の相乗効果で腸内の宿便が一掃される。感動レベルで出まくるので毎週末決行したい
— こじみく👙24hブラのプロデューサー (@milkonPANDA) June 15, 2022
ネットの声
酸っぱい物が全く駄目な場合は大根だけでもそれなりに効果は期待できます。
大根は単体でもお腹の調子を整えてくれる効果が有り(クエン酸も有ると相乗効果が期待できる)、生が理想だけど加熱して料理しても大丈夫です。
— メルボン (@mactomacdo) June 16, 2022
｢宿便｣って要するに、腸の古い内壁なんですよ……(消化排出の際に、モノをコーティングして出しやすいようにする働き)
それを排出しちゃうと、それ以降が大変な事に……
— ねこざらし (@Su37yellow) June 16, 2022
便秘の人には良いかもですね。梅流しを毎週するほど気になるなら「大腸内視鏡検査」オススメです。前日からゆるファスティングでお腹周りがスッキリするし、全部洗って出し切るので、腸が完全にリセットされてツルツルに。ついでにプロが病気でないかも調べてくれて、一石三鳥です。
— Pearlscale (@Butterfly_Tail) June 16, 2022
私も最初の梅流し、3日トイレからほぼ出れなかったなぁ
— reika (@reika851324) June 16, 2022
以前、私も梅流しをしてみたのですが、普段よりは気持ち、お通じが良くなった･･･かな･･････？程度だったのですが、やっぱり個人差で合う合わないとかがあるんですかね…(((( '-' ))))
— ちゃこﾀﾞﾃ (@zun_90) June 15, 2022
お腹弱い方は注意です！私は出す前とか出したあと腹痛に苛まれます。
— フォローがキャパ越えで出来ないいち (@8b6RRrr7zFe4LtQ) June 16, 2022
